خشونة الركبة(osteoarthritis) وماذا يحدث لمفصل الركبة (knee joint) _دكتور في بيتك

ما هي اسباب خشونة الركبة (osteoarthritis)وما هي افضل الطرق لعلاجها.

-خشونة الركبة من اشهر الأمراض التي يصاب بها نسبة كبيرة من الناس وخاصة عند التقدم في العمر و اكثر شيوعا في اصحاب الوزن الزائد.


خشونة الركبة(osteoarthritis) وماذا يحدث لمفصل الركبة (knee joint)  _دكتور في بيتك
خشونة الركبة(osteoarthritis) وماذا يحدث لمفصل الركبة (knee joint)  _دكتور في بيتك


تعرف خشونة الركبة باللغة الانجليزية باسم(osteoarthritis) ومعناها التهاب في عظام ومفص
ل الركبة.


  • ما هو مفصل الركبة؟
  • مم يتكون مفصل الركبة؟
  • ما هي خشونة الركبة؟
  • ما هو تركيب الغضروف؟
  • ما هي الأسباب؟
  • ما هي أعراض خشونة الركبة؟
  • طرق الوقاية والعلاج؟

-قبل ان نفهم ما هي خشونة الركبة ينبغي اولا معرفة تركيب المفصل وتكوينه:

ما هو مفصل الركبة(knee joint) ؟

-مفصل الركبة من اهم المفاصل في جسم الانسان حيث يتركز عليه وزن الجسم ويقوم بدور مهم فهو المسئول عن المشي وصعود السلم واغلب حركات الجسم .

مم يتكون مفصل الركبة (knee joint)؟ 

-يتكون من عظمتين الساق والفخذ بينهما غضاريف تعمل علي ليونة المفصل وسهولة الحركة.

ما هي خشونة الركبة (osteoarthritis)؟

-هي تاّكل في الغضاريف الموجودة في المفصل بين عظمتي الساق والفخذ.

ما هو تركيب الغضروف؟

- الكولاجين .

- ماء.

- بروتينات مثلglycoproteins.

- proteoglycans.

-تتم تغذية الغضروف من الانسجة المحيطة له لا عن طريق الدم مما يجعل حصته من الغذاء أقل من باقي اعضاء الجسم.

-اي خلل يحدث في تركيب الغضروف يمكن ان يسبب خشونة في الركبة.

ما هي  اسباب  الخشونة(osteoarthritis) ؟

1-التقدم في العمر.

-مع التقدم في العمر تقل قدرة الجسم علي تصنيع مادة الكولاجين التي تدخل في تركيب غضاريف الركبة.

-تقل قابلية  الجسم في تصليح اي خلل يحدث في تركيب الغضروف.

2-إجهاد الركبة 

- كثرة حركة مفصل الركبة عاملا اساسيا في اجهادها حيث يتسبب في تاكل الغضروف . 

3-الإصابات المتكررة.

-تعتبر الاصابات المتكررة للركبة احد عوامل ظهور الخشونة اذا لم تم اهمال علاجها مثل تمزق الاربطة .

4-زيادة الوزن.

-عامل مهم جدا في التاثير علي حركة المفصل حيث يتركز وزن الجسم علي الركبة لذا يعتبر الوزن الزائد عامل اساسي في حدوث الخشونة.

كما ان فقدان الوزن يقلل من خطر الاصابة بخشونة الركبة ويقلل من تفاقم المرض


5-قلة الحركة

-تؤثر قلة الحركة المبالغ فيها علي تغذية المفصل حيث تقل الدورة الدموية في هذه المنطقة من الجسم فيقل الغذاء النتقل لغضاريف الركبة .

ما هي اعراض خشونة الركبة(osteoarthritis) ؟

1-الألم .

-يعد الالم من أكثر وأهم الشكاوي الرئيسية التي يعاني منها المريض ويزداد الامر سوءا مع اهمال الخشونة وعدم علاجها.

-يزداد الألم عند بذل المجهود وعند الحركة كصعود وهبوط السلم والمشي الطويل.

2-تورم والتهاب المفصل.

-قد يلتهب الغشاء الذي يحيط بالمفصل من الداخل ويظهر في صورة تورم للركبة.

3-قلة حركة المفصل .

-لا يستطيع المريض اداء حركات معينة ك ان يثني المفصل ويفرده.

كيف يتم التشخيص؟

يتم التشخيص عن طريق تصوير الركبة باستخدام:

-الأشعة السينية(x-ray).

-اشعة الرنين المغناطيسي(MRI).

ما هي طرق الوقاية والعلاج من الخشونة (osteoarthritis)؟

يشمل:


1-العلاج الغير دوائي وهو عبارة عن تغيير في نمط الحياة اليومية ك 

-المشي .

يلعب دورا كبيرا وهاما في تحسين الدورة الدموية للجسم ومن ثم التغذية الجيدة لغضاريف الركبة.

ممارسة الرياضة والتمارين يساعد علي تنشيط الدورة الدموية للجسم وبالتالي تحسين التغذية للمفصل.

-الحرص علي تناول الأغذية الصحية والمكملات الغذائية.

نقاص الوزن.

عامل مهم جدا في التقليل من تطور خشونة الركبة حيث ان انقاص الوزن يسهل فيما بعد التدخل الجراحي لعلاج المفصل اذا لزم الأمر.

-العلاج الطبيعي.

يلعب دورا حيويا لتقليل ألم الركبة وتحسين حركات المفصل.


2-العلاج الدوائي.

يمكن استخدام بعض الأدوية للتقليل من حدة الألم ومنها:

-المسكنات مثل الباراسيتامول والأسبرين.

-مضادات الالتهاب.

تعمل علي تقليل التورم الذي قد يصيب الركبة وبالتالي تقليل الألم الناتج.

-الدهانات الموضعية.

تعمل علي تخفيف من حدة الألم في المكان الذي تستخدم فيه وبالتالي تعتبر من العلاجات قصيرة الأجل.




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-