ما هي اسباب الدوخة والدوار (dizziness or fainting ) وكيفية التعامل معها وما هو دوار البحر؟ (vertigo)_دكتور في بيتك

هل تعاني من الدوخة والدوار المتكرر ولا تعرف السبب. كل ما يخص الدوخة ودوار البحر في المقال التالي.

يعاني الكثيرون من الشعور بفقدان توازنهم والشعور المفاجئ بالدوخة وعدم القدرة علي التحكم في النفس ويتسبب هذا الشعور بانزعاجهم فما هي الاسباب اذا وما النصائح الهامة لتجنب هذا الشعور.

ما هي اسباب الدوخة والدوار (dizziness or fainting ) وكيفية التعامل معها وما هو دوار البحر؟ (vertigo)_دكتور في بيتك
ما هي اسباب الدوخة والدوار (dizziness or fainting ) وكيفية التعامل معها وما هو دوار البحر؟ (vertigo)_دكتور في بيتك


 الدوخة او الدوار .

هي شعور عام بفقدان توازن الجسم وعدم القدرة علي الوقوف. وتعرف باللغة الانجليزية باسم dizziness او fainting .
الدوخة تعتبر عَرَضا وليست مرضا لذلك ينبغي علاج السبب أولا للتخلص من الدوخة. ما هي أسباب الدوخة ؟ تتعدد الاسباب التي تسبب الدوخة ولكن اهم هذه الاسباب:
1-الصداع النصفي migraine .
يعتبر الصداع النصفي من احد المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون ولا يعرفون كيفية التعامل معها ولمعرفة كل التفاصيل في هذا المقال. 2-النزول المفاجئ في ضغط الدم يعتبر هبوط ضغط الدم المفاجئ من احد الاسباب التي تؤدي للشعور بالدَوار والدوخة حيث يقل الدم المغذي للمخ فينتج ذلك الشعور. 3-مشاكل في القلب heart diseases . تعتبر امراض القلب من اكثر المشكلات الصحية التي يحدث بسببها الشعور بالدوخة وذلك لان القلب هو المتحكم الرئيسي في ضخ الدم لاجزاء الجسم ومن بينها المخ واهم هذه المشكلات هو وجود ضيق في صمامات القلب. 4-التهابات الأذن otitis externa media interna . اصابة الاذن بالعدوي البكتيرية او الفيروسية من احد الاسباب التي تؤدي الي حدوث التهاب بها والشعور بالألم فقد تصاب الاذن الوسطي او الاذن الداخلية وكذلك الجزء الخارجي ايضا مما يؤدي للشعور بالدوخة . 5-مرض منيير Meniere’s disease . وهو عبارة عن اصابة الاذن الوسطي بالالتهاب فتؤدي لحدوث عدة اعراض اشهرها الشعور بالدوار والدوخة واضطراب في حاسه السمع ويصيب هذا المرض النساء بنسبة اكبر من الرجال . ويحدث هذا المرض نتيجة عدة اسباب كالعدوى الفيروسية او اسباب مناعية . 6-الانيميا anemia الانيميا احد مسببات الدوخة وذلك لحدوث نقص في الاكسجين الذي يصل للمخ مما يؤدي للاحساس بالدَوَار . 7-ارتفاع درجة حرارة الجسم . 8-بعض الادوية . 9-الطقس شديد الحرارة .

ما هو علاج الدوخة او الدَوار ؟

كما ذكرنا ان الدوخة عرَضا وليست مرضا لذا ينبغي علاج السبب للتخلص من الدوخة. -في حالة التهاب الاذن ينبغي أخذ الدواء المناسب وقد يصف الطبيب بعض انواع المضادات الحيوية في حالة العدوي البكتيرية . -في حالة هبوط ضغط الدم ينبغي الاكثار من شرب السوائل واضافة الملح الي الطعام ولكن بنسب معقولة وكذلك شرب القهوة او الشاي لاحتوائهم علي الكافيين الذي يعمل علي رفع ضغط الدم كما ينبغي تناول الدواء المناسب في حالة تم وصف الطبيب المختص وصفه له. -العلاج المناسب للأنيميا للتخلص من الشعور بالدَوار. -علاج مرض منيير Meniere’s disease بالدواء المناسب كمدرات البول . نصائح عامة للتخلص من الدوخة . عند الشعور بالدوخة ينبغي الجلوس او الاستلقاء علي الفور حتي تختفي الدوخة وذلك لتجنب السقوط علي الارض وحدوث اصابات في جسدك. عند صعود السلالم يمكنك الاستعانة والتمسك بجوانب السلم الحديدية وذلك حتي لا تقع . ممارسة الرياضات التي تحسن من الشعور بالدَوَار كرياضة اليوجا. يجب شرب كمية كافية من الماء يوميا كحد ادني ٣ لتر . الحرص علي النوم لساعات كافية (٨ ساعات )في اليوم وذلك حتي ياخد الجسم حقه من الراحه والاستعداد لممارسة الحياة اليومية عند الاستيقاظ . كما يمكنك الاستعانة بعصا او عكاز للاستناد عليه عند الشعور بالدوخة لتجنب السقوط علي الارض . تجنب الادوية التي تسبب الدوار فعند اعتقادك ان الدوخة تحدث لك نتيجة دواء معين تتناوله يجب ابلاغ طبيبك المختص لايجاد دواء بديل لا يسبب الدوخة .

دوار البحر

هو نوع من أنواع الدُوار والدوخة التي يشعر بها الانسان فهو شعور بعدم الاتزان والاحساس وكأن الدنيا تدور من حولك . -يسمي باللغة الانجليزية باسم vertigo وهو مشكلة شائعة حيث إن ٤٠٪؜ يعانون من دُوار البحر علي الاقل مرة واحدة خلال حياتهم .ويستمر من ثواني لدقائق معدودة وقد يصل لعدة ايام . ويشعر المريض كما أنه يدور او ان الاشياء تدور من حوله . -يصيب هذا المرض الاعمار المختلفة لكن بنسبة اكبر في كبار السن فوق ال٦٥ عاما كما أنه يصيب النساء بنسبة اكبر من الرجال ما هي أنواع واسباب دوار البحر ؟
اسباب مركزية central. وتحدث عندما تكون المشكلة في المخ كأورام المخ او تعرض المخ للعدوي او الصدمات . اسباب طرفيه peripheral . وتحدث عندما تكون المشكلة في الأذن الداخلية . وتتمثل اسباب دوار البحر في عدة أسباب أهمها : 1-دوار الوضعية الانتيابي الحميد ويعرف بالانجليزية benign paroxysmal positional vertigo وهو من اشهر واهم اسباب الشعور بدُوار البحر . دوار الوضع الانتيابي الحميد او السليم ما هو هذا المصطلح ؟ هو عبارة عن خلل في الاذن الداخلية وعندما يقوم المريض بتغيير وضع رأسه يشعر بالدوار بشكل مفاجئ وكأن الاشياء تدور وتلف من حوله . لا يعد دوار الوضعية الحميد عرَضا لامراض خطيرة حيث من الممكن ان يختفي من نفسه دون علاج لكن في حالة استمر لمدة تزيد عن الستة اسابيع يتم وصف دواء مناسب . ما هي اسباب دُوار الوضعية الانتيابي الحميد؟

يحدث هذا العرَض نتيجة انتقال بللورات كربونات الكالسيوم وهي احد المكونات الموجودة في الاذن وتعرف ب otoconia الي قنوات موجودة في الاذن الداخلية والمسئولة عن الشعور بالتوازن وتعرف ب semicircular canals. عندما يقوم الشخص بتحريك رأسه تتحرك هذه الكريستالات الي القنوات المسئولة عن الاتزان فتقوم بإثارة الأهداب الموجودة في القنوات مما يؤدي الي ارسال إشارات عصبية الي المخ عن التوازن فينتج الشعور بالدوار .

وهناك عدة حركات تزيد من الشعور بالدُواراهمها: التدحرج أو الجلوس في السرير و ثني الرأس إلى الأمام للنظر إلى أسفل أو قلب الرأس للخلف. كيف يتم تشخيص دوار الوضعية الانتيابي الحميد ؟ يتم من خلاص أخذ تاريخ مرضي وكذلك من الاعراض التي يشعر بها المريض وفحص المريض . ما هو علاج دوار الوضعية الانتيابي الحميد؟ قد يختفي من تلقاء نفسه خلال ايام او اسابيع ولكن في حالة استمراره يقوم الطبيب المختص بتعريف المريض بعدة تمارين يقوم بممارستها للتخلص من الاعراض .
هناك عدة اسباب اخري لدوار البحر:

  • داء منيير Ménière’s diseaseتكلمنا عنه في بداية المقال .
  • التهاب الأذن الداخلية Labyrinthitis.
  • التهاب العصب الدهليزي vestibular neuritis.
  • الصداع النصفي .
  • بعض الادوية .
  • عدم انتظام ضربات القلب .
  • اصابات الرأس.
  • الامراض المزمنة مثل مرض السكر .
  • العمليات الجراحية في الأذن .
  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي orthostatic hypotention وقد تحدثنا عنه في مقال سابق

كيف يتم تشخيص دوار البحر؟ من خلال فحص الطبيب المختص للمريض وأخذ تاريخ مرضي منه وسماع الاعراض وايضا من خلال عدة اختبارات يقوم الطبيب بإجرائها للتأكد من التشخيص. ما هو علاج دوار البحر؟ يتم العلاج من خلال عدة محاور:
-العلاج الدوائي عن طريق علاج السبب المؤدي الي ظهور دوار البحر ففي حالة كان السبب هو عدوي بكتيرية يتم اخذ المضاد الحيوي المناسب كما تستخدم الادوية المضادة للالتهاب للتخفيف من الاعراض . -العلاج الطبيعي لاعادة تأهيل الجهاز الدهليزي vestibular rehabitation.
-التدخل الجراحي.



وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-